Kinder, die Erforscher gesunder Ernährung (Modul 1)
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- Referentin: Susanne Schindler
- Wo: Onlinekonferenz über Zoom
- Dauer: 1h Vortrag und im Anschluss 30 Min. offene Fragen
- Teilnehmerzahl: Mind. 6 (Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, erfolgt die Rückerstattung des Betrags)
Anmeldeschluss:
- für Do 16.03.2023 = Do 09.03.2023
Persönliche Elternberatung, hier klicken: https://www.elternschmiede.com/elterncoaching/
Das kannst Du im Vortrag GESUNDE KINDERERNÄHRUNG erwarten.
Antworten zum Thema:
GESUNDE KINDERERNÄHRUNG
Wie viel von was soll es sein, wie viel von was darf es sein? Süßes unter 1 Jahr, ist das noch gesunde Ernährung? Wie oft und welche Menge an Fisch, welcher Fisch, rotes oder weißes Fleisch, überhaupt tierische Nahrungsmittel, kann auf Kohlenhydrate verzichtet werden, ist vegetarisch gut und kann ich mein Kind vegetarisch oder vegan ernähren?
Darüber sprechen wir im Vortrag:
Die aktuellen Empfehlungen der Kleinkind-Ernährung
zur GESUNDEN KINDERERNÄHRUNG.
Thema
Gesunde Kinderernährung (0-6 Jahre) – Portionsgrößen, Hand-Modell
Inhalt
Oft hören Kinder nimm weniger, nimm nicht so viel, das reicht, Du bist bestimmt schon satt, schau mal Dein Bruder nimmt auch weniger. Kinder hören ihre Eltern sagen „was auf dem Teller ist wird auch gegessen“. Das Thema Ernährung ist ein tägliches Thema in Familien. Es wird wert gelegt auf gesund, frisch, Bio, die richtige Menge. Wieviel Süßes ist o.k. oder nein zu Süßem? Eltern stellen sich die Frage nach wieviel Fisch und Fleisch soll mein Kind pro Woche essen? Wie schauen die Portionsgrößen aus und wie kann das Hand-Modell Familien dabei unterstützen ein Gefühl zu bekommen für die richtige Portionsgröße? Wie können wiederrum Eltern gute Vorbilder und Berater für ihre Kinder sein und sie dabei unterstützen, wenn es darum geht welche Menge von was kommt auf den Teller?
Referentin
SUSANNE SCHINDLER
Dipl. Oecotrophologin,
Konditorin